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爱眼护眼知识讲座

来源:苏州生活圈 编辑:肖娴 人气: 发布时间:2019-09-11 10:37

  

     
     新的学期刚刚开始,为了引导学生健康用眼、正确保护眼睛、养成良好的用眼习惯,2019年9月7日,人民小记者苏州组委会邀请爱眼护眼爱心传播大使张银月张老师举行了一次 “爱眼护眼”专题知识讲座。

      讲座中,张老师围绕眼睛的构造、功能,发生近视的原因、近视的危害、如何治疗近视眼、近视的预防、如何健康、科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识作了详细、生动的讲解。

      同时,她也向同学们提出了几点建议:在适当的光线环境中学习,读写应做到“三个一”即一拳、一尺、一寸,避免直射或过强的灯光;学习一定时间后,应向远处眺望3-5分钟;多参加体育运动或户外活动,注意营养均衡 。

      讲座尾声,张老师提出了关于爱眼护眼的各种小问题,同学们踊跃举手,争相回答,小记者和家长朋友们一起做起了游戏,现场交流互动的气氛十分热烈。

      通过这次讲座,小记者们不仅认识到了青少年时期是一生中保护视力的关键时刻,也学习到了更多爱护眼睛、科学用眼的知识,明白了保护眼睛不仅要有正确的学习姿势和规范的眼保健操手法,还要养成健康的饮食习惯。大家纷纷表示关爱眼睛,要从自我做起,快乐学习,快乐生活。

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责任编辑: 肖娴
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